O nas

O MNIE I O ACTIMIND

Cześć Mamo, Cześć Tato!

Mam na imię Anna i chcę podzielić się z Tobą moim sposobem na szczęśliwe i zrównoważone emocjonalnie dzieciństwo Naszych dzieci.

Jesteś tutaj bo troszczysz się o nie. Chcesz mu dać wszystko co najlepsze, ułatwić przystosowanie się do coraz trudniejszej rzeczywistości. Chcesz widzieć swoje dziecko radosne, spełnione, pełne pasji i szacunku do otaczającego świata. Dziecko, które jest otwarte i potrafi radzić sobie ze swoimi lękami.

A ja chcę Ci powiedzieć, że jesteś cudownym rodzicem, bo chcesz mu dać emocjonalne wsparcie. Wartość, która nie ma ceny.

Dlaczego stworzyłam aktywne zajęcia z elementami jogi, które także uczą?

Tak jak Ty jestem rodzicem. Mamą dziewczynki, aktywnej i chcącej eksplorować świat wszelkimi możliwymi kanałami. Pewnie tak samo jak Twoje dziecko 😄 .

Kiedy zostałam mamą, kompletnie nie miałam pojęcia jakie wyzwania stawia macierzyństwo. Po drodze popełniałam mnóstwo świadomych i nieświadomych błędów.

Wizja i zasady wychowania, które mnie ukształtowały nie miały pokrycia w tym, jakie potrzeby ma moja córka. Choć bardzo się starałam, wiele metod nie działało.

A ja, obserwując z jakimi wyzwaniami mierzy się moje dziecko, jakie targają nią emocje w różnych sytuacjach, zwłaszcza szkolnych, z którymi nie umie sobie poradzić i nie wie jak je rozładować, zaczęłam szukać rozwiązań.

Pierwsza z zasada podróży samolotem mówi, by w przypadku konieczności skorzystania z masek tlenowych najpierw założyć ją sobie, a potem dziecku.

Tak też zrobiłam i rozwiązanie przyszło do mnie samo. A zaczęło się od jogi, którą ćwiczyłam dla siebie i zdrowego samopoczucia. Córka zaczęła mnie podpatrywać i w pewnym momencie dołączyła do mnie.

Zwróciłam uwagę jaką jej sprawia to radość i zaczęłam dołączać do naszego wspólnego czasu inne elementy: mądre bajki, rozmowy, aktywności pobudzające kreatywność, techniki oddechu i wyciszenia, a nawet elementy językowe.

A kiedy zauważyłam jak moje dziecko się rozwija, jakie robi emocjonalne postępy TO BYŁ TEN MOMENT.

Tak wykiełkował pomysł ACTIMIND.

Zapraszam do wspólnej podróży

Co będziemy robić na naszych zajęciach?

Świetnie się bawić! Chcemy dać dzieciom przestrzeń, zrozumienie i szacunek do ich potrzeb. Przy tym wspierając ich aktywność fizyczną i pobudzając pasje w zgodzie z potrzebami i naturą.

Ciebie Rodzicu też zapraszam. To będzie piękna przygoda!

Do zobaczenia na zajęciach

Anna Zmyślona
(całkiem prawdziwa, choć czasem może z innej bajki 😉 )

Moje przygotowanie

To co przekazuję dzieciom na zajęciach to nie tylko wiedza będąca sumą doświadczeń. Wszystko co robię podparte jest też wiedzą o małym człowieku. Ukończyłam studia pedagogiczne na UWM Olsztyn oraz studia filologia angielska na UW Warszawa. Jestem również certyfikowanym nauczycielem instruktorem jogi dla dzieci.

Przez 17 lat pracowałam jako nauczycielka języka angielskiego w szkole podstawowej w klasach 1-8. Mam bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi oraz z rodzicami w ramach pracy wychowawczej i pedagogicznej. Także podczas obozów zagranicznych w Stanach Zjednoczonych.

Mimo, że lubiłam swoją pracę poczułam, że ze względu na system w jakim funkcjonują szkoły nie mogę realizować tych programów, które bym chciała realizować. Świat się zmienia i nasze potrzeby też dlatego poszerzam swoje horyzonty i realizuję projekty XXI wieku, które pomagają w reintegracji ludzi na płaszczyźnie potrzeb, emocji, rodzicielstwa i rozwoju. W związku z tym, że jestem certyfikowanym trenerem rozwoju osobistego, będę partnerem dla każdego rodzica, który potrzebuje wsparcia.

ACTIMIND

Zobacz ofertę zajęć

Przygotowałam zajęcia zarówno dla dzieci jak i rodziców. Sprawdzone sposoby, metody i aktywności, które pomagają w reintegracji ludzi na płaszczyźnie potrzeb, emocji, macierzyństwa i rozwoju.