aby zdrowo się rozwijać
i radzić sobie z wyzwaniami!
kreatywna joga
Dzieci posiadają pokłady niespożytej energii. Ale mają też potrzebę zmniejszyć wewnętrzne napięcia i rozluźnić się. Poprzez ćwiczenia rozluźniające i kreatywne, bajki relaksacyjne i terapeutyczne, medytacje i wizualizacje, a także afirmację łatwiej uspokoić nasz umysł i przezwyciężać lęki. Łatwiej też dodać sobie odwagi i pewności siebie. Joga uczy radości z życia i tym chcemy się dzielić.
Poprawa umiejętności motorycznych
Aktywne ćwiczenia i kreatywne zabawy poprawiają sprawność całego ciała: zręczność, koordynację ruchową, szybkość, wytrzymałość.
Budowanie ważnych umiejętności życiowych
Pobudzamy kreatywność i twórcze myślenie, wzmacniamy poczucie wartości u dziecka i rozwijamy jego kompetencje językowe.
KORZYŚCI DLA ROZWOJU DZIECKA
Baw się, ucz i bądź aktywny!
Zainspiruj swoje dzieci do aktywności fizycznej i zdobywania ważnych umiejętności dzięki zabawnym, interaktywnym i edukacyjnym zajęciom z elementami jogi.
Wsparcie w samoregulacji
Poprzez zabawę uczymy czym są trudne emocje, jak je rozpoznawać oraz jak zarządzać swoim stresem i energią.
Trening uważności
Joga i ćwiczenia oddechowe, które zwiększają zdolność koncentracji i wspomagają naukę relacji z innymi.
WSPIERAJ DZIECKO W ROZWOJU
Dołącz do nas rodzinnie!
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 3-12 lat. Prowadzimy grupy indywidualne, a także zajęcia dla przedszkoli i szkół podstawowych.
Zapraszamy!